חדשות/תוצאות

  • חדשות/תוצאות

    ההרשמה לכל הקבוצות בעיצומה. 



    Button

  • תלמידים גילאי 7-12 (קבוצה 1)

    ימי שני ורביעי בשעה 18:00-19:30. 

    שישי בשעה 13:00.

  • למידים גילאי 10 - 13 (קבוצה 2)

    ימי שני ורביעי בשעה 18:00-19:30. 

    שישי בשעה 13:00.

    Button

  • נוער/בוגרים 14+(קבוצה3)

    יומי ראשון וחמישי ב-18:30.

    יום שלישי ב-17:00

    שישי ב-14:00 


    Button

  • נוער/בוגרים 14+(קבוצה3)

    חדר כושר ימי שני ורביעי ב-18:00

    Button

  • קבוצת בנות

    ימי שני ורביעי ב-17:00

    Button

  • מתנ"ס גני אביב:

    יום שלישי בשעה 18:45.

    יום חמישי בשעה 16:15

    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

חדשות/תוצאות/לו"ז אימונים

  • ההרשמה לכל הקבוצות בעיצומה.

    052-86-19-555  ולדימיר

    Button

  • תלמידים גילאי 7-12 (קבוצה 1)


    ימי שני ורביעי בשעה 18:00-19:30. 

    שישי בשעה 13:00.


    Button

  • למידים גילאי 10 - 13 (קבוצה 2)


    ימי ראשון וחמישי ב-17:00

    יום שישי ב-13:00


    Button

  • נוער/בוגרים 14+(קבוצה3)


    יומי ראשון וחמישי ב-18:30.

    יום שלישי ב-17:00 

    שישי ב-14:00 

    חדר כושר ימי שני ורביעי ב-18:00


    Button

  • קבוצת בנות

    ימי שני ורביעי ב-17:00

    Button

  • מתנ"ס גני אביב:

    יום שלישי בשעה 18:45.

    יום חמישי בשעה 16:15

    Button

  • Slide title

    Write your caption here
    Button

אולי לא כולם יודעים

אבל האבקות היא אחת מצורות הלחימה העתיקות ביותר. ההאבקות נחשבה לאחד מענפי הספורט המובילים במשחקים האולימפיים הראשונים ביוון העתיקה. מאז ועד היום האבקות מהווה את אחד הענפים הפופולריים בכל המשחקים האולימפיים. כפי שנאמר כבר, האבקות היא ספורט אולימפי הישגי ותחרותי שניתן להגיע בו לתוצאות טובות אך ורק בהתמדה ועבודה סיזיפית וקשה.

מעבר להישגים ספורטיביים נטו, יש להאבקות המון יתרונות בכמה רבדים. הרובד הפיזי: פיתוח כוח, קואורדינציה, גמישות, ריכוז, יציבה נכונה, שליטה בגוף.

הרובד המנטלי (הרגשי): כבוד ליריב, הסתגלות למסגרת ויכולת לעבוד בקבוצה, העלאת הביטחון העצמי, שיפור היכולות הקוגניטיביות (הערכת מצב נתון ובניית מהלכים בזמן הקצר ביותר).

קרא עוד

עשרת הדיברות שלנו

הכירו את הצוות המאמנים שלנו

ברמן אלכסנדר (1937)

מייסד ומאמן בכיר של מועדון האבקות הפועל לוד

בוגר אוניברסיטת ויניצה (אוקראינה) פקולטה לחינוך גופני וגם פקולטה לכלכלה. יליד ברית המועצות עלה מאוקראינה בשנת 1991. מאמן בכיר ואומן ספורט בהאבקות בסגנון יווני רומי וגם בסגנון חופשי. אימן והכין מתאבקים אוקראינים ברמות הכי גבוהות. בשנת 1992 ייסד את מועדון ההאבקות הפועל לוד. אימן והכין אינספור אלופי ישראל בכל הגילאים. בתחילת שנות ה-2000 כיהן כמאמן נבחרת ישראל קדטים. 

ולדימיר קסובסקי (1973)

מנכ"ל המועדון

מאמן ושופט האבקות בכיר

 יליד ברית המועצות עלה לישראל בשנת 1990. אלוף ישראל וחבר סגל נבחרת ישראל בתחילת שנות ה-90. בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט. התחיל לאמן במועדון האבקות הפועל לוד בשנת 2003 בהתנדבות ולאט לאט התקדם להיות מאמן בכיר במועדון. מייסד ליגת SUPLEX.

ניקולאיב דניס (1985) 

יו"ר המועדון

שופט האבקות בכיר.

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.



מחמן אלייב (1985) 

מדריך ושופט האבקות בכיר

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל. 

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

מחמן אלייב (1985) 

מאמן ושופט האבקות בכיר

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל. 

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

ניקולאיב דניס (1985) 

יו"ר המועדון

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.

ולדימיר קסובסקי (1973)

מאמן ושופט האבקות בכיר

 יליד ברית המועצות עלה לישראל בשנת 1990. אלוף ישראל וחבר סגל נבחרת ישראל בתחילת שנות ה-90. בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט. התחיל לאמן במועדון האבקות הפועל לוד בשנת 2003 בהתנדבות ולאט לאט התקדם להיות מאמן בכיר במועדון.

מייסד ליגת SUPLEX.

ברמן אלכסנדר (1937)

מייסד ומאמן בכיר של מועדון האבקות הפועל לוד

בוגר אוניברסיטת ויניצה (אוקראינה) פקולטה לחינוך גופני וגם פקולטה לכלכלה. יליד ברית המועצות עלה מאוקראינה בשנת 1991. מאמן בכיר ואומן ספורט בהאבקות בסגנון יווני רומי וגם בסגנון חופשי. אימן והכין מתאבקים אוקראינים ברמות הכי גבוהות. בשנת 1992 ייסד את מועדון ההאבקות הפועל לוד. אימן והכין אינספור אלופי ישראל בכל הגילאים. בתחילת שנות ה-2000 כיהן כמאמן נבחרת ישראל קדטים. 

ולדימיר קסובסקי (1973)

מאמן ושופט האבקות בכיר

 יליד ברית המועצות עלה לישראל בשנת 1990. אלוף ישראל וחבר סגל נבחרת ישראל בתחילת שנות ה-90. בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט. התחיל לאמן במועדון האבקות הפועל לוד בשנת 2003 בהתנדבות ולאט לאט התקדם להיות מאמן בכיר במועדון. מייסד ליגת SUPLEX.

ניקולאיב דניס (1985) 

יו"ר המועדון

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.

יובל קסובסקי (2004)

מדריך האבקות מוסמך 

אלוף ישראל ומדליסט טורנירים בינלאומיים.

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

מחמן אלייב (1985) 

מדריך ושופט האבקות בכיר

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל. 

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

ניקולאיב דניס (1985) 

יו"ר המועדון

שופט האבקות בכיר.

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.




ולדימיר קסובסקי (1973)

מנכ"ל המועדון

מאמן ושופט האבקות בכיר

 יליד ברית המועצות עלה לישראל בשנת 1990. אלוף ישראל וחבר סגל נבחרת ישראל בתחילת שנות ה-90. בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט. התחיל לאמן במועדון האבקות הפועל לוד בשנת 2003 בהתנדבות ולאט לאט התקדם להיות מאמן בכיר במועדון.

מייסד ליגת SUPLEX.

שמיל אלייב (1998)

מדריך האבקות מוסמך

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.
בוגר מכללת וינגייט בית הספר להכשרת מאמנים ומדריכים בספורט.

יובל קסובסקי (2004)

מדריך האבקות מוסמך

אלוף ישראל ומדליסט טורנירים בינלאומיים..

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

חנוכוביץ' אלכס (1976) 

מדריך האבקות וכושר מוסמך

אלוף ישראל, ומדליסט טורנירים בינלאומיים.

בוגר מכללת וינגיט בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

ברמן ארתור (1972) 

עוזר צוות הדרכה

אלוף ישראל, ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.

ברמן ארתור (1972) 

עוזר צוות הדרכה

אלוף ישראל, ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.

חנוכוביץ' אלכס (1976) 

מדריך האבקות וכושר מוסמך

אלוף ישראל, ומדליסט טורנירים בינלאומיים.

בוגר מכללת וינגיט בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

יובל קסובסקי (2004)

מדריך האבקות מוסמך 

אלוף ישראל ומדליסט טורנירים בינלאומיים.

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

שמיל אלייב (1998)

מדריך האבקות מוסמך

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.
בוגר מכללת וינגייט בית הספר להכשרת מאמנים ומדריכים בספורט.

ברמן ארתור (1972) 

עוזר צוות הדרכה

אלוף ישראל, ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.

חנוכוביץ' אלכס (1976) 

מדריך האבקות וכושר מוסמך

אלוף ישראל, ומדליסט טורנירים בינלאומיים.

בוגר מכללת וינגיט בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

מחמן אלייב (1985) 

מאמן ושופט האבקות בכיר

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל. 

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

יובל קסובסקי (2004)

מדריך האבקות מוסמך 

אלוף ישראל ומדליסט טורנירים בינלאומיים.

בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט.

ניקולאיב דניס (1985) 

יו"ר המועדון

אלוף ישראל, אלוף מכביה ומדליסט טורנירים בינלאומיים. חבר סגל נבחרת ישראל.

ולדימיר קסובסקי (1973)

מאמן ושופט האבקות בכיר

 יליד ברית המועצות עלה לישראיל בשנת 1990. אלוף ישראל וחבר סגל נבחרת ישראל בתחילת שנות ה-90. בוגר מכללת גבעת ושינגטון היחידה ללימודי תעודה בית הספר להכשרת מאמנים ומדרכים בספורט. התחיל עבודה במועדון האבקות הפועל לוד בשנת 2003 בהתנדבות ולאט לאט התקדם להיות מאמן בכיר של המועדון. מיסד ליגת SUPLEX

ברמן אלכסנדר (1937)

מיסד ומאמן בכיר של מועדון האבקות הפועל לוד 

בוגר אוניברסיטת ויניצה (אוקראינה) פקולטה לחינוך גופני וגם פקולטה לכלכלה. 

יליד ברית המועצות עלה מאוקראינה בשנת 1991 .מאמן בכיר ואומן ספורט בהאבקות בסגנון יווני  רומי וגם בסגנון חופשי. אימן והכין מתאבקים אוקראינים ברמות הכי גבוהות. 1992 יסד מועדון  האבקות הפועל לוד. אימן והכין אין ספור אלופי ישראל בכל הגילאים. בתחילת שנות ה-2000 כהן  כמאמן נבחרת ישראל קדטים.

Share by: